Es gibt sehr viele Diäten und noch mehr Ernährungsphilosophien. Meistens muss eine spezielle Kost eingenommen werden oder aber es müssen Kalorien, Punkte oder Bausteine mitgezählt und täglich erfasst werden. Die Programme sind unzählig und meistens genauso...
Die meisten wissen, das Abnehmen, eine große Herausforderung darstellen kann. Noch schwieriger erscheint es, das einst erreichte Wunschgewicht, auch dauerhaft halten zu können. Verfügen Sie allerdings über das nötige Wissen, ist das Abnehmen sowie das Halten, des...
Übergewichtige träumen oft davon, ganz schnell abzunehmen und suchen nach Diäten oder anderen Möglichkeiten mit denen sich auch ohne Sport abnehmen lässt. Viele Diäten führen allerdings am Ende zu noch mehr Übergewicht, weil wichtige Grundregeln unbeachtet bleiben....
Abnehmen ohne Sport Jeder Mensch wünscht sich eine makellose Figur, doch gelingt dies selten ohne jegliche körperliche Aktivität. Meistens nimmt man sich nach den kalten und langen Wintermonaten vor Sport zu betreiben um die einstige Bikinifigur wieder zu erlangen,...
